Curs de Terapie prin Yoga - managementul durerilor (curs preînregistrat)

Dacă suferi de dureri de spate, nu ești singura. Am învățat să trăiesc cu durerea până la 25 de ani când am aflat că simptomele fizice sunt mai ales felul în care corpul meu îmi spune că trebuie să schimb pagina: de la felul în care mănânc, la ce aleg să mănânc, de la postura corporală la felul în care respir, de la medicamente la o analiză mai profundă a cauzelor durerii.

Cursul de Terapie prin Yoga e compus dintr-o serie de practici care ameliorează și în timp îndepărtează durerea prin asane, respirație și terapie somatică pe mai multe niveluri:

- dureri de spate (în special în zona roșie - lombară)
- sciatică
- eliberarea tensiunii din zona “umeri & gât”
- respirație și mișcare pentru reducerea anxietății

Se întâmplă uneori să sar câteva zile de practică - în care prioritizez viața normală și atunci iar mă doare spatele, iar sunt lipsită de energie, iar nu mă înțeleg cu nimeni și iar mi-e greu. Dar știu că mereu, orice s-ar întâmpla am tehnici și instrumente la îndemână care să mă readucă în starea de flow și ușurință de a fi.
Cursul are 4 ședințe, predate cu grijă și drag în limba română, accesibile începătorilor.

Contribuția ta: 650 lei

Detalii: ING BANK

Beneficiar: SC SAMASTI SRL

IBan: RO90INGB0000999908857331

Detalii plata: curs coaching online terapie prin yoga

Acces: 3 luni

DACĂ VREI SĂ VEZI TOATE CURSURILE DE YOGA CU DESIREE VINO AICI.