WELLNESS RETREAT cu Desiree

BALI, Island of Gods 

 SAMASTI Grow wild. (Re)treat with calm

Bali pool

 WELLNESS RETREAT  INDIVIDUAL

PERIOADĂ: flexibil

Partea I - 6 nopți

În prima parte a acestui retreat vei sta la un Ashram autentic balinez inconjurat de plantatii de orez dintr-un sat de langa Ubud. Vom practica 2 sedinte de yoga zilnic, te vei bucura de un masaj balinez din centrul SPA al Ahramului, in fiecare zi se va desfasura un workshop diferit de cultura balineza (gatit, ceremonial de ofrande, dans, etc). In una din zile vom face o incursiune in lumea rurala balineza, mancam cu localnici, stam la discutii. Mesele sunt vegane, preparate de un chef local si toate sunt incluse in programul de o saptamana de la Ashram. 

Bali yoga


Cazarea e intr-o camera dubla cu baie proprie, wi-fi si terasa, single occupancy. Piscina e alimentata cu apa naturala de izvor, exista o yoga shala principala si una mai mica unde putem face sedinte individuale de yoga, o gradina organica de legume, receptie, dinning area, spatiu de lectura si un rau care trece prin jungla din fata centrului.


Partea întâi include:

* 6-nights accommodation in the Ashram 

* Airport pickup 

* 2x clase de yoga zilnic 

* 60 min masaj balinez 

* 3 mese vegane zilnic 

* 1 coconut water zilnic 

* ceai ierbal si apa nelimitat 

* workshops (offering making, herbal drink making, cooking, dancing) 

* Balinese experience tour (4 hrs) 

Nelimitat: apa, ceaiuri, un coconut/zi.


Gaseste echilibrul trupului si sufletului intr-o locatie tropicala din mijlocul naturii, cu clase de yoga zilnice, workshopuri culturale sau iesi la plimbare in jurul Insulei Zeilor.

Ubud


PARTEA A II-A 

7 nopți care includ:

Cazare în Ubud 8 nopti (piscina, terasa proprie) 

Mic dejun inclus 

Zilnic yoga – embodied flow & meditatie 

Zilnic: masaj de relaxare 

1 zi – tur cu scuterul: 

ubud

Traseu

Tegalalang – terasele de orezarii 

Bali Coffee & Spices plantation 

Tirta Empul – templu sacru hindus 

Goa Gajah – templu buddhist cunoscut drept Elephant Cave Temple 

Tegenungan Waterfall – inot la cascada 

1 zi – boating/yacht trip la insula Nusa Lembongan 

1 zi – sunrise trek la vulcanul Batur 

Optional: vizite la balian (healer local), masaje balineze, hot stone, shirodhara, myofascial release, coconut body scrub, reflexology, detox 3 zile – juice cleansing, vitamin therapy -antiaging, immunity booster,slim fitness – pret la cerere. 

Cost: la cerere

Înscrieri: trimite un mail la desiree.aapl@gmail.com cu cel puțin 2 luni înainte de data la care poți veni în retreat

Include: 13 nopti cazare, toate activitatile din program transfer aeroport, transferuri interne, toate mesele in prima parte a retreatului, 8 mic dejun-uri in partea a doua, 1 tur cu scuterul inUbud, 1 tur cu barca pe insula Nusa Lembongan, 1 trek la vulcanul Batur, insotitor pe tot parcursul retreatului – Desiree, clase de yoga si meditatie cu Desiree – zilnic in partea a 2-a. 

PEACE & LOVE! 

MAY ALL BEINGS BE HAPPY!