Practică yoga în intimitatea casei tale sau în natură! Cursurile de yoga cu Desiree conțin sfaturi și posturi practice care să te ajute să-ți formezi o rutină simplă dar eficientă de mișcare și relaxare în fiecare zi, indiferent de cât de puțin timp dispui. Yoga nu e doar pentru cei flexibili, tineri, supli, sportivi. E pentru toți. Nu e greșit să folosești suport sau să modifici posturi pentru a le face accesibile. E imperativ necesar să o facem cu toții chiar din primele momente, clase, luni.
În sfârșit ți-ai reînnoit pașaportul și ai decis că fie ce-o fi dar de data asta chiar pleci în India. Nimeni și nimic nu te mai poate opri. Nici măcar nevasta, copilul, cățelul, jobul, șeful, colegii, cel mai bun prieten, vecina de la doi, presa, medicul de familie, nici o hepatită și nici o malarie nu mai pot sta în calea deciziei tale monumentale: fraților eu plec în India. Definitiv și irevocabil.
Read MoreStau 10 zile în Cuba, ce îmi recomanzi? Am timp să văd Havana toată în 3 zile? Ce plaje ți-au placut? E periculos acolo? Casa particular se rezervă în avans sau găsesc camere libere oricum? Unde găsesc biciclete de închiriat? Ceva nu așa turistic e de făcut? Cum ajungem în Baracoa? Orice taxi e de încredere? Pot folosi și moneda națională? Trinidadul merită? Și dansurile sunt chiar așa senzaționale?
Read MoreHiking up Ceahlau's highest peak at Toaca 1904 m with a GoPro HERO 3+
Read MoreCălătoritul e hobby-ul tău? Preferi excursiile organizate de agenții? Căutarea celui mai bun preț pentru un zbor intercontinental îți dă dureri de cap? Cari după tine cel puțin două valijoare a câte 20 kg fiecare oriunde ai pleca? All inclusive-ul e prietenul tău cel mai bun? Bugetul nu e o problemă?
Atunci acest articol nu îți este dedicat ție.
Read More4:30 am. Sună alarma. Hai că-i bună! O lăsăm pe mâine, te rooog, nu sunt deloc în stare de cățărat munți azi. Am stat până târziu aseară cu Ilona, Cuba Libre, jazz, doi ani de Meru și așa mai departe...
Dar nu e scăpare. GoPro-ul așteaptă cuminte în buzunarul din față al unui rucsac nou-nouț pe care l-am pregătit de aseară cu de toate:
Read MoreSă-mi răspunzi la 3 dimineață daca te sun. Să nu îmi pui întrebari dacă tac. Să mă asculți chiar dacă nu am dreptate. Să îmi iei partea când toți mă pun la colț. Să mă ascunzi dacă fug. Să împărțim un castron de cartofi copți dacă mi-e foame. Să conduci tu dacă mașina mea e praf.
Read MoreDeparte se pleacă pentru o gură de aer și un șut în fund. Așa nu se mai poate. Așa de la 9 la 5. Așa între patru pereți și șase monitoare. Așa între realitatea-realitate și realitatea mea. Realitatea mea e în mijlocul Oceanului Indian, cu un picior în cercul de foc al Pacificului și altul în Timorul de Est.
Read MoreDowntown Amman, referred to by locals as "el-Balad", sits in the narrow valley between Amman's seven jabals (hills). It is thus, literally, "down" below the rest of the city. It is also the oldest part of town, where most buildings, although fairly modern, typically date from the middle part of the 20th century or before, scattered aroundthe city's Roman ruins.
Read MoreE usor trecut de miezul noptii si pe terasa ultimului etaj dintr-o oarecare casa, de pe o oarecare strada din Adidogome, se aud inca ritmuri africane de djembe. Pe aleea din fata mai trece grabit cate un zemi-john, femeile isi strang tarabele de mango, dintr-o camera se aude un copil plangand, iar daca nu esti atent te impiedici de rogojini de bambus pe care motaie cate un musteriu toropit de caldura. Ianuarie 2013. E cald.
Read MoreCa să ajungi din Centro Havana până în Havana Veche trebuie să te strecori prin clocotitorul labirint de carne turistică, șoferi de rablagite și recondiționate Cadillac-uri americane și companeros care vor doar un minut din timpul tău (por favor!) pentru a te emoționa cu o fantastică poveste din Perioada Specială despre lipsa valutei și a rațiilor de lapte.
Read More
