Practică yoga în intimitatea casei tale sau în natură! Cursurile de yoga cu Desiree conțin sfaturi și posturi practice care să te ajute să-ți formezi o rutină simplă dar eficientă de mișcare și relaxare în fiecare zi, indiferent de cât de puțin timp dispui. Yoga nu e doar pentru cei flexibili, tineri, supli, sportivi. E pentru toți. Nu e greșit să folosești suport sau să modifici posturi pentru a le face accesibile. E imperativ necesar să o facem cu toții chiar din primele momente, clase, luni.
Cand aveam 18 ani, inainte sa fi cunoscut vreo pierdere sau vreo boala, mergeam cu Nissanul, pe malul Adriaticii, ore in sir, la 40 grade fara aer conditionat, pe scaunul pasagerului just au fin du monde.
Read More